Visszatalálni önmagadhoz – stresszből jelenlétbe, jelenlétből irányba
Tartós stressz, kimerültség vagy kiégés jelei esetén segítek visszatalálni a belső egyensúlyodhoz – mindfulness alapú strukturált egyéni folyamatban.
Ha kimerültnek, túlterheltnek érzed magad,
és nehéz megállni a folyamatos belső pörgésben
ha sok a feszültség benned,
és úgy érzed, elvesztetted a kapcsolatot önmagaddal
ha keresed az irányt,
de most még nem látod tisztán, merre tovább
vagy egyszerűen csak szeretnél visszatalálni egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb működéshez.
🌿 Abban tudlak támogatni, hogy:
– jobban megértsd, mi történik benned stressz és túlterheltség alatt
– megtanulj megállni, és kilépni az automatikus működésből
– újra kapcsolódj önmagadhoz és a tested jelzéseihez
– tisztábban lásd, mi fontos számodra igazán
– megtaláld a saját, számodra értelmes és élhető irányt
– visszatalálj egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb belső működéshez
Segítek kilépni a folyamatos pörgésből,
és visszatalálni önmagadhoz – hogy lásd, merre tovább
Ikigai alapú életút tanácsadás- Fedezd fel a szenvedélyed, élj teljes életet!
Mindannyiunkban ott rejlik egy egyedi ösvény, amely összeköti szenvedélyeinket, képességeinket és az általunk végzett munkával, választott karrierrel. Az Ikigai szemlélet ahhoz ad támogatást, hogy megtaláld – vagy újra rátalálj – a hivatásodat, amely örömmel, értelemmel és önazonossággal tölt el.
Kiknek szól az életvezetési tanácsadás?
- Akik szeretnék, ha karrierjük összhangban lenne a szenvedélyükkel és valódi önmagukkal.
- Akik érzik, hogy a jelenlegi munkájuk már nem ad elég örömöt és értelmet.
- Sikeres szakembereknek, akik egy jól felépített karrier után mégis elakadtak, és újra szeretnék felfedezni a céltudatosság és a lelkesedés érzését.
- Önmagukat keresőknek, akik szeretnék, hogy munkájuk ne csak egy címke legyen az életükben, hanem valódi kiteljesedés forrása.
Mindazoknak, akiket motivál a személyiségfejlesztés, értelmet adó munkát keresnek és értékelik a hitelesség, az önmegvalósítás és az egyensúlyt az életükben – és szeretnék, ha a szakmai életükben is megjelenne mindez.
Ha úgy érzed, hogy ezek a kérdések benned is megfogalmazódtak, akkor az Ikigai szemlélet segíthet megtalálni az utadat.
Lokációm: személyesen Szombathelyen tartom konzultációimat.
Hol tudod felvenni velem a kapcsolatot?
Honlapomon a Kapcsolat menüpont alatt, vagy a feltoltodespont@outlook.hu e-mail címen.