Leírás
Vajon miért kerülsz újra és újra stresszállapotba?
Hogyan jutsz el odáig, hogy már túlfeszít, zavar és kimerít?
És miért van az, hogy hiába a futás, meditáció, relaxáció vagy illóolajok, mégis visszatér a feszültség, az aggódás vagy a teljes kimerültség érzete?
Mert nem csak külső stresszforrás létezik.
Hanem belső is.
Lehet, hogy nem a kimerítő helyzetek, kellemetlen élmények, szorongás, feszültség a legnagyobb terhed.
Hanem a belső működés, ami mindezt fenntartja.
Ismerd meg a belső mechanizmusaidat.
Első lépésként töltsd le ezt a játékos mini-kvízt, és nézd meg, vajon milyen belső mechanizmusod az, ami hatással lehet az automatikus működésedre.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.